Bakläxa
Kategori: Mat
Haha, jag måste lära mig att ta bilder då jag tränar, lägger ju bara ut massa mat!
Började dagen med ett tungt, härligt triceps-pass, följt av 20 minuter cykling och över en halvtimmas stretch. Härligt! Kom nu precis hem efter ett 25 minuter långt intervallpass, började med att 5 minuters lätt jogg som uppvärmning sen 30 sek 17 km/h, 60 sek 5km/h, och detta om igen tio gånger. Avslutade med några minuters lätt jogg också.
Och här kommer ännu en bild på mat, haha!
Perfekt efter träning, speciellt styrka då det innehåller massor av proteiner!
Nu kör vi plugg i ett par timmar sen middag och mys!